الرياضة تعالج الاكتئاب

الرياضه تعالج الاكتئاب عند السيدات ..

أكدت دراسة علمية حديثة أن الرياضة لها تأثيرات ايجابية في علاج الإكتئاب‏ وتحسين الحالة المزاجية لمن يعانيها خاصة المرأة...
وأنها تقوم بنفس الدور الذي تقوم به الأدوية والعقاقير الطبية المضادة للاكتئاب‏.‏
كما أظهرت الدراسة التأثير الفعال للرياضة على اعادة التوازن‏ خاصة توازن المتغيرات الفسيولوجية والكيميائية‏‏ التي تصاحب المرأة نتيجة لتغير مستوي الهرمونات في جسمها من وقت لآخر‏ حيث يزيد مستوى الإشارات العصبية في أثناء التدريب البدني‏ وهو ما يرمي إليه العلاج بالعقاقير المضادة للإكتئاب‏‏ كما يزيد افراز هرمون النمو لدى صغيرات السن‏ والهرمون المنبه للغدة الدرقية في أثناء التدريب‏‏ وبالتالي يعود التوازن للهرمونات مما يحسن الحالة المزاجية للمرأة المتعبة نفسياً‏.‏

تسلم ايدك
موضوع رائع

بس بيفتح مجال كبير

وهو ان ااكتئاب معظم المصابون به من الستات

صح

هههههههههههههههه

هههههههههههههههههه
لا طبعا
ده لان النساء رهفاء الاحساس والمشاعر
وبيجيلهم الاكتئاب من عمايل الرجالة فيهم
وبعدين مش حلوة فى حقك انك تغط فيهم
لان منهم والدتك وزوجة المستقبل "ان مكنتش متزوج"
وميرسى ياهيما
نورت الموضوع

لان منهم والدتك وزوجة المستقبل "ان مكنتش متزوج"

نفسي والله

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

علشان استقر بقي

ربنا يوفقك ياهيما وتلاقى"بنت الحلال" الزوجة المناسبة ليك ان شاء الله
وميرسى على مرورك

تسلمى استار ع موضوعك

تسلمى حبيبة على موضوعك