الأنيميا ونقص الوزن بقلم الدكتور امير صالح .

الأنيميا هى حالة تتميز بقلة مقدرة الدم على حمل الأكسجين كنتيجة لنقص كمية الهيموجلوبين به أو نقص عدد كريات الدم الحمراء
وتنقسم الأنيميا بوجه عام إلى ثلاث أنواع هى:
1- الأنيميا الناتجة عن خلل فى تكون الدم بالجسم بصورة كافية:
وتعود إلى نقص فى تعاطى أو امتصاص أو استعمال الجسم للعناصر الآتية، كالحديد وفيتامين ب 12 والبروتينات وحمص الفوليك وفيتامين (ج).
2- الأنيميا الناتجة عن النزف:
وأشهر أسبابها البواسير النازفة والطمث الزائد والحمل المتكرر والقرحة المعدية والاثنى عشر ودوالى المرئ والتعاطى المزمن للأسبرين والإصابة بالديدان الطفيلية كالأنكستوما والديدان السوطنية والبلهارسيا.
3- الانميا الناتجة عن تكسر كرات الدم الحمراء:
داخل الأوعية الدموية ونقص الحديد يعد من أكثر أسباب الانيميا شيوعاً
وعلاج الأنيميا فى الطب الأصيل كالآتى:
1- إضافة الليمون للطعام للحصول على فيتامين ج.
2- تناول الحبوب الكاملة مثل الفريك والشعير والقمح.
3- تناول اللحوم الحمراء والكبد والكلاوى والبيض
4- تناول التمر والزبيب والتين.
5- تناول عسل النحل مخلوط بغذاء الملكات
6- سلاطة الخضروات والخضروات المطهية
7- أكل الدجاج والأسماك
8- الفواكة الطازجة والمجففة
9- المكسرات
10- العصائر الطبيعية حسب الحاجة