naw3eyavoice
اهلا وسهلا بكم في منتدي صوت النوعية

نتمنى تواجدكم الدائم معنا

naw3eyavoice

هذا المنتدي يتحدث باسم طلاب كليه تربيه نوعيه جامعه المنصوره ويحتوي علي جميع ابداعاتهم
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
منتدي صوت النوعيه يرحب الساده الاعضاء والزوار ونتمي ان تقضوا وقت ممتع معنا وتساهموا في تطور و رقي المنتدي Admin

شاطر | 
 

 أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها

اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
midoellazez

avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1733
العمر : 30
العمل/الترفيه : خالـــــى البـــــــال
الأوسمه :
السٌّمعَة : 7
نقاط : 1160
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

مُساهمةموضوع: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الإثنين يوليو 19, 2010 9:17 am

أنا الكمبيوتر عندي فيه فيروس
#أنا السي دي عندي فيه مشاكل
أنا الجهاز عندي بطيء وغيرها وغيرها من الشكاوي اللي بنقرأها هنا في المنتدى
ولكن مسمعناش خالص عن حد سأل عن
مخاطر الكمبيوتر على صحتنا
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
رغم إن ده الأهم ففكرت أعملكم التوبيك ده عشان تتعرفوا على المشاكل اللي ممكن تتعرضولها وطرق الوقايه منها



بسم الله الرحمن الرحيم


مضار الكمبيوتر
تزايد انتشار الكمبيوتر وتحوله إلى جزء يومي ثابت من الحياة العملية والشخصية لكثير من الناس حول العالم؛
أدى إلى ظهور العديد من المشاكل الصحية المرتبطة بذلك
ومن ذلك تزايد أعداد الشاكين من إجهاد العين، والصداع بعد استخدامهم للكمبيوتر لفترات طويلة نسبيا

ومن الأعراض التي قد يشكي منها هؤلاء:
• آلام أو حرقة أو جفاف في العينين.
• رؤية مزدوجة أو ضبابية في الرؤية.
• صداع وآلام في الرأس.
• آلام في الرقبة والكتفين.
• تزايد الحساسية من الأضواء.
• صعوبة في نقل تركيز العينين من على الشاشة إلى الأشياء الأخرى.

وعلى الرغم من أن الدراسات الطبية الموثقة
لم تثبت حتى الآن وبشكل قطعي
أن استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة له آثار سلبية دائمة على صحة الإنسان؛
إلا أن الأعراض والآلام المرتبطة بذلك تبقى مزعجة بذاتها،
وقد تسبب اضطراباً في حياة الإنسان.
لذا فمن المفيد لمستخدم الكمبيوتر أن يقوم باتباع بعض الوسائل البسيطة التي من شأنها أن تقلل من هذه الأعراض.
يجب على مستخدم الكمبيوتر أن يحرص على أن يرفع نظره عن شاشة الكمبيوتر بمعدل كل عشرة دقائق على الأقل،
وأن ينظر إلى أي مشهد بعيد
(من خلال النافذة على سبيل المثال)
وذلك لتغيير مسافة التركيز للعينين مما سيقلل الضغط عن عضلات الإبصار.
من الطبيعي أن يرمش الإنسان بعينيه مرة في كل خمسة ثوان،
وكلما طالت المدة أدى ذلك إلى ازدياد احتمال جفاف العينين
لذا يجب أن يحرص مستخدم الكمبيوتر-وخصوصاً من يرتدي العدسات اللاصقة-
على أن يرمش دائماً أثناء استخدامه للكمبيوتر، حتى لا تجف مقلتيه فيبدأ شعوره بالحرقة والألم.
وينصح بأن يسند مستخدم الكمبيوتر رأسه إلى الخلف بين الفينة والفينة،
وأن يغمض جفنيه لقليل من الوقت
مما يعطي العين فرصة كافية لتترطب بالدموع ولأن تسترخي عضلاتها.
لابد كذلك من أن يغير مستخدم الكمبيوتر من وضعية جلوسه كل ساعتين على الأقل
وأن يقوم من مقعده فيتمشى قليلاً،
حتى يقلل من إجهاد العينين
وكذلك بقية عضلات الجسد،
ويعيد الدورة الدموية لعضلات الجلوس.
يمكن أن تستغل فترة الراحة هذه لتأدية مهام أخرى في العمل بعيداً عن الكرسي
وطاولة الكمبيوتر.

وضعية الجلوس

من الجانب الآخر،
فإن لوضعية الجلوس السليمة أمام جهاز الكمبيوتر دوراً هاماً في تقليل إجهاد العينين وآلام عضلات الرقبة والكتفين؛
لذلك فيجب أن يحرص المستخدم على سلامة وضع جلوسه أمام شاشة الكمبيوتر،
وذلك باتباع الإرشادات التالية.

الشاشة:

يجب أن تكون الشاشة على مسافة
(45 ـ 75 سنتيمتراً) عن العين.(وأناشخصياً قرأت إن أقل مسافه للإقتراب من الشاشه 50 سم مش 45 الله أعلم بالحقيقه) ويمكن أن يستخدم مستخدم الكمبيوتر طول ذراعه كمقياس سريع لتحديد البعد المناسب لعينيه عن الشاشة
كما يجب أن يكون الطرف الأعلى للشاشة على مستوى العينين أو تحتهما قليلاً،
لأن ارتفاع الشاشة عن ذلك سيؤدي إلى أن يضطر المستخدم لأن يثني رقبته إلى الخلف الأمر الذي سيؤدي مع طول فترة الاستخدام إلى نشوء آلام الرقبة والكتفين.

وهج الشاشة:

يجب الحرص على نظافة الشاشة من الغبار؛ لأن تكثفه عليها قد يؤدي إلى تزايد الوهج والانعكاسات الضوئية المرتدة عنها.
كما يجب أن يحرص المستخدم على ألا تكون شاشة الكمبيوتر في الاتجاه المباشر لسقوط ضوء النافذة أو المصابيح العلوية
كما لا يجب أن تكون الشاشة بنفس اتجاه النافذة كذلك
(أي أن تقع النافذة خلف الشاشة).

تقول الدراسات:
إن المكان المناسب هو أن تكون النافذة على يمين أو يسار الشاشة وليس خلفها أو أمامها. ويمكن للمستخدم أن يعرف مصادر انعكاس الضوء بأن يطفئ الشاشة ويراقب الوهج المنعكس من على صفحتها السوداء ومن ثم يقوم بتعديل مكانها وزاويتها حتى يقل هذا الوهج إلى الحد الأدنى.

لوحة المفاتيح:

يجب أن توضع لوحة المفاتيح أمام الشاشة مباشرة،
حيث إن وضعها بشكل منحرف سيؤدي إلى جهد مضاعف على العينين للتركيز على مسافتين مختلفتين بينها والشاشة،
كما سيؤدي إلى انحراف الرقبة
وربما سائر الظهر،
للنظر إلى الشاشة ولوحة المفاتيح مما قد يؤدي إلى الآلام العضلية مع طول فترة الاستخدام.

مواد القراءة:

يجب الحرص على وضع أية أوراق أو مواد يقوم المستخدم بقراءتها أثناء عمله على الكمبيوتر على حامل للأوراق يكون بجانب الشاشة وبنفس ارتفاع مستوى الرؤية
وذلك حتى يقلل الجهد المترتب على العينين بسبب اختلاف مسافات التركيز.
يفترض في حال اتباع الإرشادات السابقة أن يقل الإجهاد والألم الناشئ عن استخدام شاشة الكمبيوتر
لذا يجب مراجعة الطبيب المختص إن استمر ظهور الأعراض وتزايدت الآلام.


منقول مع الإضافه

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ميدو اللذيذ يهنئ الأخوه والأخوات اعضاء منتدى صوت النوعيه
ويهنئ الامه الاسلاميه جميعها بحلول شهر رمضان المبارك
اعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات
ودمتم فى رعايه الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحر العيون
مشرف
مشرف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1382
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبة
الأوسمه :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 1414
تاريخ التسجيل : 30/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الإثنين يوليو 19, 2010 2:51 pm



جزاك الله خيرا على هذه المعلومات الراااااااااااااااائعة


توبيك مفيد جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ShoSho Gad

avatar

انثى
عدد الرسائل : 2215
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبه
الأوسمه :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 2431
تاريخ التسجيل : 26/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الثلاثاء يوليو 20, 2010 2:33 pm

جزاك الله خيرا يا ميدو

تسلم بجد
موضوع جميل اووووووووووي

وع رايك والله تنفع الناس اللي بتبقي نهار وليل لازقه قدام الجهاز زيي كده

اهي الحاجات دي تنفعني شويه


احسن انا خلاص صحتي راحت

هههههههههههههههههههههه

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لا تـحــسـبـو رقـصـي بـيـنـكـم فـرحـا ...... فـالـطـيـر يـرقـص وهـو مـذبـوحـأ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sad girl

avatar

انثى
عدد الرسائل : 776
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبة بكلية التربية النوعية
الأوسمه :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 836
تاريخ التسجيل : 03/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الثلاثاء يوليو 20, 2010 2:56 pm

تسسسسسسسسسسسسسسسلم ايدك


توبيك جميل ومفيد كالعاده


مشكووووور


تقبل مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
midoellazez

avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1733
العمر : 30
العمل/الترفيه : خالـــــى البـــــــال
الأوسمه :
السٌّمعَة : 7
نقاط : 1160
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الخميس يوليو 22, 2010 8:43 am

سحر العيون ربنا يخليكى ويجزيكى خيرا
شوشو الف سلامه على صحتك وخلى بالك من الحاجات دى لانها
خطر على الصحه
ساد جيرل ربنا يخليكى ويارب يكون مواضيعى هادفه وتعجب الناس دايما
واشوف اسمى فى لوحه الشرف كده قريب
وكالعاده منورين الموضوع

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ميدو اللذيذ يهنئ الأخوه والأخوات اعضاء منتدى صوت النوعيه
ويهنئ الامه الاسلاميه جميعها بحلول شهر رمضان المبارك
اعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات
ودمتم فى رعايه الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ShoSho Gad

avatar

انثى
عدد الرسائل : 2215
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبه
الأوسمه :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 2431
تاريخ التسجيل : 26/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الخميس يوليو 22, 2010 3:12 pm

ميرسي يا ميدو ربنا يخليك
وحاضر هخلي بالي

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لا تـحــسـبـو رقـصـي بـيـنـكـم فـرحـا ...... فـالـطـيـر يـرقـص وهـو مـذبـوحـأ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bey7ko-3anek
مشرف
مشرف
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 660
العمر : 30
الأوسمه :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 689
تاريخ التسجيل : 06/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الخميس يوليو 22, 2010 3:44 pm

ميدو مين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ShoSho Gad

avatar

انثى
عدد الرسائل : 2215
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبه
الأوسمه :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 2431
تاريخ التسجيل : 26/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الخميس يوليو 22, 2010 9:09 pm

تاني
هرجع اقول تاني

ده توبيك ميدو اللذيذ

وهو علق علي كلامي وانا برد عليه وبقولو كده

ترجع تقولي ميدو مين




منا قولت لو ف لخبطه هنحدد ونقول بيكهام

ولا ايه النظام

ع العموم انا هقول اللي يطلع مني بس مافيش لخبطه بقي
وركز يا ميدوبيكهام

يااما تروح تطس وشك بشويه ميه

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لا تـحــسـبـو رقـصـي بـيـنـكـم فـرحـا ...... فـالـطـيـر يـرقـص وهـو مـذبـوحـأ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bey7ko-3anek
مشرف
مشرف
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 660
العمر : 30
الأوسمه :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 689
تاريخ التسجيل : 06/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الخميس يوليو 22, 2010 10:02 pm

عادي بقي

يلا رجعت مكسور الخاطر اهو

طب بقولك ايه يا ميدو


ماتيجي نلعب ع الاسم ده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ShoSho Gad

avatar

انثى
عدد الرسائل : 2215
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبه
الأوسمه :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 2431
تاريخ التسجيل : 26/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الخميس يوليو 22, 2010 10:35 pm

تلعبو


هو الاسم بقي لعبه دلوقتي


اه يا زمن

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لا تـحــسـبـو رقـصـي بـيـنـكـم فـرحـا ...... فـالـطـيـر يـرقـص وهـو مـذبـوحـأ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
midoellazez

avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1733
العمر : 30
العمل/الترفيه : خالـــــى البـــــــال
الأوسمه :
السٌّمعَة : 7
نقاط : 1160
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الجمعة يوليو 23, 2010 3:14 pm

نلعب ايه مش فاهم
لا يا بيكهام انا مش هفرط فى الاسم ولا بفلوس الدنيا
انا مسجل بيه من تانى يوم المنتدى اتعمل يا عم
23/8/2008

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ميدو اللذيذ يهنئ الأخوه والأخوات اعضاء منتدى صوت النوعيه
ويهنئ الامه الاسلاميه جميعها بحلول شهر رمضان المبارك
اعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات
ودمتم فى رعايه الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ShoSho Gad

avatar

انثى
عدد الرسائل : 2215
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبه
الأوسمه :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 2431
تاريخ التسجيل : 26/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الجمعة يوليو 23, 2010 5:20 pm

حد قالك تفرط


مش بقول بردو ااااااه منك يا زمن

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لا تـحــسـبـو رقـصـي بـيـنـكـم فـرحـا ...... فـالـطـيـر يـرقـص وهـو مـذبـوحـأ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
midoellazez

avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1733
العمر : 30
العمل/الترفيه : خالـــــى البـــــــال
الأوسمه :
السٌّمعَة : 7
نقاط : 1160
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الأحد يوليو 25, 2010 11:51 pm

ايه يا ست شاديه ماله الزمن مش فاهم الجمله دى
انا بهزر وبرضه بقول بجد لو دفعت 100 جنيه ولو حتى 200
ممكن افرط فيه الاسم عادى جدا

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ميدو اللذيذ يهنئ الأخوه والأخوات اعضاء منتدى صوت النوعيه
ويهنئ الامه الاسلاميه جميعها بحلول شهر رمضان المبارك
اعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات
ودمتم فى رعايه الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bey7ko-3anek
مشرف
مشرف
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 660
العمر : 30
الأوسمه :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 689
تاريخ التسجيل : 06/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الإثنين يوليو 26, 2010 9:31 pm

علي فكره يا ميدو


انا والله بردو بهزر


اسامي ايه ياجدع


بس بصراحه

كنت مستنيك ترحب بيه ف المنتدي


عشان احنا رجاله مع بعض وكده


بس انت خيبت املي


عموما عادي يا برنس


هات انت 3 جنيه وخد الاسم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
midoellazez

avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1733
العمر : 30
العمل/الترفيه : خالـــــى البـــــــال
الأوسمه :
السٌّمعَة : 7
نقاط : 1160
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الإثنين يوليو 26, 2010 11:13 pm

يا عم والله انا معرف مين اللى جديد ومن اللى موجود
من زمان الفتره اللى انا غيبت فيها خليتنى معرفش حد
من الاعضاء
عندى دى يا صاحبى احلى ترحييييب يتعمل حالا

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ميدو اللذيذ يهنئ الأخوه والأخوات اعضاء منتدى صوت النوعيه
ويهنئ الامه الاسلاميه جميعها بحلول شهر رمضان المبارك
اعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات
ودمتم فى رعايه الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ShoSho Gad

avatar

انثى
عدد الرسائل : 2215
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبه
الأوسمه :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 2431
تاريخ التسجيل : 26/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الثلاثاء يوليو 27, 2010 3:55 pm

بكاشين

ناقص كمان تضرب نار

وتقول سمعني احلي سلام للمعلم ميدو

هاهاهاهاها


اااااااااااااااااه يا زمن

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لا تـحــسـبـو رقـصـي بـيـنـكـم فـرحـا ...... فـالـطـيـر يـرقـص وهـو مـذبـوحـأ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bey7ko-3anek
مشرف
مشرف
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 660
العمر : 30
الأوسمه :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 689
تاريخ التسجيل : 06/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الثلاثاء يوليو 27, 2010 9:55 pm

يادي الزمن اللي عمال كل شويه يضربك ده


محسساني ان الزمن مابيضربش حد الا انتي


وف الموضوع ده بالذات

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

---------------------------------
---------------------------------

Everything is okay in the end. If it's not okay, then it's not the end
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
midoellazez

avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1733
العمر : 30
العمل/الترفيه : خالـــــى البـــــــال
الأوسمه :
السٌّمعَة : 7
نقاط : 1160
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الأربعاء يوليو 28, 2010 10:41 pm

على رايك والله يا ابو حميد

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ميدو اللذيذ يهنئ الأخوه والأخوات اعضاء منتدى صوت النوعيه
ويهنئ الامه الاسلاميه جميعها بحلول شهر رمضان المبارك
اعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات
ودمتم فى رعايه الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ShoSho Gad

avatar

انثى
عدد الرسائل : 2215
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبه
الأوسمه :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 2431
تاريخ التسجيل : 26/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الخميس يوليو 29, 2010 6:19 pm

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ابو حميد


انتم اتلميتو ع بعض


لما نشوف

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لا تـحــسـبـو رقـصـي بـيـنـكـم فـرحـا ...... فـالـطـيـر يـرقـص وهـو مـذبـوحـأ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
midoellazez

avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1733
العمر : 30
العمل/الترفيه : خالـــــى البـــــــال
الأوسمه :
السٌّمعَة : 7
نقاط : 1160
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الإثنين أغسطس 02, 2010 12:27 am

هتشوفى كل خير ان شاء الله

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ميدو اللذيذ يهنئ الأخوه والأخوات اعضاء منتدى صوت النوعيه
ويهنئ الامه الاسلاميه جميعها بحلول شهر رمضان المبارك
اعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات
ودمتم فى رعايه الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ShoSho Gad

avatar

انثى
عدد الرسائل : 2215
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبه
الأوسمه :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 2431
تاريخ التسجيل : 26/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الإثنين أغسطس 02, 2010 8:55 pm

ههههههههههههههههههههههههههههههه

اشك

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لا تـحــسـبـو رقـصـي بـيـنـكـم فـرحـا ...... فـالـطـيـر يـرقـص وهـو مـذبـوحـأ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bey7ko-3anek
مشرف
مشرف
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 660
العمر : 30
الأوسمه :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 689
تاريخ التسجيل : 06/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الإثنين أغسطس 02, 2010 9:55 pm

وانا كمان اشك اوي


ها


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

---------------------------------
---------------------------------

Everything is okay in the end. If it's not okay, then it's not the end
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
midoellazez

avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1733
العمر : 30
العمل/الترفيه : خالـــــى البـــــــال
الأوسمه :
السٌّمعَة : 7
نقاط : 1160
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الثلاثاء أغسطس 03, 2010 4:07 am

على راى الفيلسوف المعروف
انا اشك اذا انا دبوس

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ميدو اللذيذ يهنئ الأخوه والأخوات اعضاء منتدى صوت النوعيه
ويهنئ الامه الاسلاميه جميعها بحلول شهر رمضان المبارك
اعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات
ودمتم فى رعايه الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ShoSho Gad

avatar

انثى
عدد الرسائل : 2215
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبه
الأوسمه :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 2431
تاريخ التسجيل : 26/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الأربعاء أغسطس 04, 2010 9:02 pm

دبوس رخم

هههههههههههههههههههههههههههههههههه

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لا تـحــسـبـو رقـصـي بـيـنـكـم فـرحـا ...... فـالـطـيـر يـرقـص وهـو مـذبـوحـأ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bey7ko-3anek
مشرف
مشرف
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 660
العمر : 30
الأوسمه :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 689
تاريخ التسجيل : 06/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها    الأربعاء أغسطس 04, 2010 9:28 pm

شوفت بتقول ع نفسها ايه

انا مش عارف جايبه قوه القلب دي منين

وربنا يكتر الدبابيس ف المنتدي

بس بعيد عني

بعيد عني

بعيد

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

---------------------------------
---------------------------------

Everything is okay in the end. If it's not okay, then it's not the end
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أضرار الكمبيوتر الصحيه والوقايه منها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
naw3eyavoice :: القسم العام :: القسم العام-
انتقل الى: